Oopsies (LCHF)



Receptet ger 6–8 stycken beroende på hur stora man gör dem.

-3 ägg
-100 g philadelphiaost
-en nypa salt
-½ msk fiberhusk (kan uteslutas)
-½ tsk bakpulver (kan uteslutas)


1. Dela äggen så du får gulor i en bunke och vitorna i en annan.
2. Vispa vitorna till ett hårt skum tillsammans med saltet. Du ska kunna vända bunken upp och ner utan att det lossnar.
3. Vispa sedan gulorna och osten till en jämn smet och tillsätt fiberhusk och bakpulver, detta gör oopsien mer brödliknande.
4. Vänd sedan ner vitorna i äggulesmeten försiktigt för att bevara luften i vitorna.
5. Klicka ut 6 stora eller 8 mindre oopsies på bakplåtspapper och grädda i mitten av ugnen i 150 grader i cirka 25 minuter tills de har fått fin färg.

De kan ätas som smörgås eller användas som korv- eller hamburgerbröd. Variera dem gärna med att strö över lite olika sorters frö innan gräddning, t.ex. vallmo-, sesam- eller solrosfrön.

TIPS!!!!

Du kan även göra en enda stor oopsie som du sedan använder som rulltårtsbotten. Lägg bara på ett rejält lager med grädde och valfri bärsort.



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Matbloggstoppen